什麼是健康心理學？

日期：93.09 於台北

簡言之，它是以心理學的觀點來瞭解心理現象如何影響人維持健康、為何生病、以及當生病時，如何看待疾病。這一門新興學問，打破以往生物醫學所認定的疾病治療模式，也打破了影響醫學發展數百年的哲學觀－笛卡耳的身心二元論，提出了生物心理社會三向度的全人觀，藉此闡述現代醫學的疾病治療概念，期為人類在疾病預防與照護上，提供更適切的服務。

　　健康心理學的興起來自於許多因素，其中包括了慢性病以及與生活型態有關疾病的增加、在經濟照護面上對健康照護角色的提昇、現代醫學已漸瞭解心理與社會因素對健康與疾病的影響、心理學介入對改善人們的健康有著重大的貢獻，以及專家致力於研究健康問題的方法學突破，造就了健康心理學這門學科的興起。

　　在早期的生物醫學模式中，認為疾病或身體的病症可以用生理歷程的障礙來加以解釋，即所有的疾病是由於受傷、生物化學上的不平衡、細菌或病毒感染，或諸如此類的因素所造成的。這樣單一因素的看法，就生物醫學模式來說，它假設疾病是身體狀況方面的問題，與心理和社會的歷程是可以區隔開來的。這種觀點在十九、二十世紀是顯學，一直延續至今，仍主導醫學上的觀點。

　　生物醫學模式曾經很成功的在疾病治療上取得不少貢獻，但隨著時代的演進，疾病致病因素的多樣性，也逐漸的暴露出生物醫學模式的盲點。健康心理學的興起，即是補生物醫學模式之不足。它是集合了心理學中特定的教育、科學、專業成就，以貢獻於有關健康之提昇、維持、疾病之預防與治療、及健康、疾病、功能不良之病因及診斷相關因素之辦認，以及分析與改進健康照護系統與健康政策的制定。

換句話說，隨著健康心理學家進駐醫療體系，對健康醫療的照護，提供了以下的貢獻：

• 提昇與維持健康

• 疾病之預防與治療

• 針對造成疾病的原因與偵測，提供新的視野

• 改進健康照護系統與健康政策。

　　和笛卡耳的身心二元論相比，健康心理學觀點，提供了更完善的健康照護體系，從原先「疾病」的角度，提昇至「全人」的觀點。生物心理社會的健康心理學觀點，闡述造成疾病的運作最佳交互作用模式，為人類的健康照護提供新的視野。除此之外，健康心理學家也提供疾病的研究方法，為疾病的發生，提供更廣泛的因子探討。