berne Hsieh2022年7月26日1 分鐘研究廣泛性焦慮症合併憂鬱症的認知行為治療效果:開放試驗性研究日期:91.05 於台北 -台北巿立萬芳醫院學術論文摘要 作者:謝文傑 臨床心理師- 廣泛性焦慮症的共病性是增加理論與實務上應用的一個重要性主題。共病現象在廣泛性焦慮症患者的身上,是相當常見的一種臨床病理現象,它經常和其他焦慮性疾患以及重度憂鬱症共同存在。雖然,在過去的十年...
berne Hsieh2022年7月26日3 分鐘文章與「壓力」共舞,再創事業的巔峰日期:94.01 於台北 現代人的生活忙碌,周遭環境到處充斥著「壓力」。美國醫學協會研究顯示,70%至80%就醫的疾病都是與壓力相關的疾病。長期活在高度焦慮狀況下的人,死於心臟病的機率,比平常人多出了4.5倍。而在美國所有的疾病中,壓力所造成的症狀,佔了50%。在工作中得到...
berne Hsieh2022年7月23日6 分鐘文章腸腦軸線:連接您的大腦和微生物群大腦經常被稱為身體的主宰,它沿著中樞神經系統的資訊高速公路傳送信息,將電子脈衝和思想轉化為行動和行為。大腦就像綠野仙蹤裡所說的:它是幕後的領導者,引導著身體的認知過程和運動。 然而,近年來,科學家發現大腦並不像我們所認為的那樣獨立。仔細研究之後發現,除了大腦之外還有另一個主...
berne Hsieh2022年7月22日48 分鐘研究維生素D日期:107.05 於台中 它是什麼: 維生素D是一種脂溶性維生素。有兩種主要形式的維生素D: D2(麥角鈣化醇) D3(膽鈣化醇)。 維生素D2和D3似乎都以相同的效率被吸收,二者都可以提高25-羥基維生素D的水平,維生素D的激素活性形式和維生素D狀態的臨床指標。然而,有...
berne Hsieh2022年7月22日15 分鐘研究淺談維生素D日期:109.10 於台中 維生素D既是維生素又是激素。這是一種維生素,因為沒有它,你的身體就不能吸收鈣; 這是一種激素,因為你的身體是在皮膚暴露於陽光的情況下製造的。 有兩種主要形式的維生素D,兩者都有他們的名字中的鈣化醇一詞。在拉丁文中,calciferol的意思...
berne Hsieh2022年7月22日1 分鐘研究北歐人對益生菌的研究最為透徹日期:108.01 於台中 北歐人對益生菌的研究最為透徹,LGG® 與其他益生菌混搭所進行之實驗,LGG+BB12 的效果是加乘的,而與其他益生菌株的搭配則有時是更差的表現。這兩種益生菌具有耐高溫(47度C),耐強酸,耐強鹼的特性,服用後可原整的在腸道中存活! 參考資料...
berne Hsieh2022年7月22日6 分鐘文章情緒是心理學的重要組成部分日期:97.05 於台北 情緒是心理學的重要組成部分。在新的醫學模式中,情緒與人們的健康和疾病有著重要的關係。良好的情緒使人精力充沛、身體健壯;不良的情緒使人頹唐沮喪、萎糜不振、疾病叢生。 概述 情緒(emotion) 既是一個複雜的心理現象,也是一個複雜的生理過程。情緒一...
berne Hsieh2022年7月21日2 分鐘文章當代醫學與心理衛生工作的結合日期:88.05 於台北 當代心理衛生(Mental Health) 與健康促進(Health Promotion)的施行策略著重於生物、心理、社會(Bio-Psycho-Social) 三個向度來診斷與治療病人。隨著心身醫學的發展,已知心理和軀體現象是同一生命過程,一般...
berne Hsieh2022年7月21日4 分鐘文章醫療心理衛生工作的維護者:臨床心理師日期:92.1 於台北 臨床心理師是專業的心理學家,過去是精神科與綜合醫院中的專業人員。臨床心理師以觀察、會談、測驗、生理反應記錄等方式施行心理評估;並提供心理治療、心理諮詢、疾病概要諮詢,協助個案改善情緒,調整認知,修正行為,以達到增強適應、減輕病情、解決問題、重整性格等...